안녕하세요, 나를 더 사랑하는 방식- 로즈앤의원 박영 원장입니다.
삶의 속도가 점점 더 빨라지는 요즘, '나는 누구인가.', '지금 나는 잘 살고 있는가.' 이런 질문을 하며 멈춰 선 적이 있으신가요? 바쁜 일상 속에서 쉽지만은 않은 일입니다.
저 박영 원장은 빠르게 흘러가는 삶의 파도에 휩쓸리지 않기 위해 닻을 내리는 기분으로, 종종 스스로 성찰하는 책을 읽습니다. 이번에 소개할 책「어떻게 나답게 살 것인가」도 그 중 하나이고요.
어느 한적한 오후, 저 박영 원장은 아이스티 한 잔과 함께 천천히 이 책의 문장들을 읽어 내려갔어요. 마치 저에게 말을 걸어주는 듯한 문장들이 마음 한 켠에 오래 머물렀습니다.
‘나다움’이란 무엇일까요?
살면서 자주 쓰지만 그만큼 막연한 말이 있다면, 아마도 “나답게 살고 싶다”일 거예요.
저 박영 원장은 평소 그렇게 말하면서도 막상 누가 “그래서 너답다는 게 뭐야?” 하고 묻는다면 선뜻 답하기 어렵곤 했는데요. 그저 타인의 기대에 맞춰 살지 않는 것, 내 기준대로 사는 것 정도로만 흐릿하게 정리해보곤 했었습니다.
내 삶의 의미는
오직 나만이 결정할 수 있다-
책에서는『LIFE』지에서 100명의 영향력 있는 인물들에게 물었다는 질문을 소개합니다.
당신에게 삶의 의미란 무엇입니까?
그 수많은 대답 속에서 공통적으로 반복된 네 가지 주제는 바로 아래와 같지요.
① 유대감(Belonging)
② 목적(Purpose)
③ 스토리텔링(Storytelling)
④ 초월(Transcendence)
저는 책을 읽으며 이 네 가지 기둥이 특별한 사람들의 이야기만은 아니라고 느꼈습니다. 돌이켜보면, 저 박영 원장의 일상 곳곳에도 이 의미들이 자연스럽게 자리하고 있었기 때문입니다. 지금부터 차근히 소개해 보겠습니다.
저자를 소개합니다:
에밀리 에스파하니 스미스는?
긍정심리학 연구자이자 스탠퍼드 대학교 후버 연구소 소속 칼럼니스트인 저자는 행복을 좇는 사람일수록 오히려 더 불행해진다는 연구 결과에 주목해, ‘인간을 진짜 살아가게 만드는 힘’이 무엇인지 파고들기 시작했는데요.
조지 엘리엇, 빅터 프랭클, 간디 등 위인들의 삶은 물론 현대인의 삶까지 폭넓게 연구한 결과, 우리가 나답게 살기 위해서는 ‘행복’보다 ‘의미’를 추구해야 한다는 결론에 이릅니다.
그녀는 2017년 TED 강연 「삶에는 행복보다 중요한 것이 있습니다」로 세계인의 공감을 이끌며, 지금도 ‘의미 있는 삶’에 대한 강연과 활동을 이어가고 있답니다.
책「드라이브」로 유명한 다니엘 핑크도 추천사를 썼네요-
삶의 의미는 무엇일까?
무척 단순하지만 세월이 흐를수록 사람을 궁지로 몰아넣는 질문이다. 이 물음을 밝힐 위대한 계시는 단 한 번도 없었다.
대신 일상의 사소한 기적, 밝은 불빛, 어둠 속에서 예기치 못하게 켜진 성냥불과 같은 순간들이 있었을 뿐이다. 그 때가 바로 그런 순간이었다.
-버지니아 울프-
책「어떻게 나답게 살 것인가」의 목차를 소개합니다.
책을 읽다 보면, 아래와 같은 질문들이 자연스럽게 떠오르면서 진지하게 생각해보게 됩니다.
“나는 지금 무엇에 의지하고 있는가?”
“무엇이 나를 움직이게 하는가?”
“내가 소중하게 여기는 관계는 어떤 모습인가?”
남들이 정해준 의미가 아니라, 내가 주체적으로 발견해 나가는 의미를 찾아야겠지요.
로즈앤의원 박영 원장이
살아가며 유대감을 느끼는 순간
진료가 끝난 늦은 오후, 직원들과 도란도란 나누는 짧은 티타임 시간이 저에겐 그렇습니다. 로즈앤에 내원해 진료를 받은 여성 분의 “원장님 덕분에 한결 마음이 놓였어요”라는 따뜻한 말 한 줄도 그렇고요. 그 순간 나는 ‘혼자가 아니다’는 것을 확신하게 됩니다.
가치있는 일, 나다움,
그리고 내 삶을 채우는 의미들
매일 수많은 진료와 상담 속에서도 “선생님이랑 상담하려고 일부러 시간 내서 내려왔어요.” 이와 같은 말 한마디면, 피곤함이 의미로 전환되는 순간을 경험하게 됩니다. 이런 경험들은 제주산부인과 로즈앤의원을 몇년간 꾸준히 운영하고 직접 진료하는 원동력이 되어 주지요-
내 삶의 스토리텔링이
힘을 발휘하는 순간
이 부분을 읽을 떄에는 최근 환자들과 나눈 폐경 이야기가 떠올랐습니다. 의학적 수치를 제시하는 일도 물론 중요하고 꼭 필요하지만, 저 박영 원장의 갱년기 경험을 진심을 담아 나눈 이야기가 오히려 여성 분들에게 더 진한 공감으로 전해지는 걸 확인했습니다. 나의 이야기도 누군가에게 힘이 될 수 있다는 것을 느꼈고요.
제주살이 중 초월을 경험할 때
러닝 중에 바람을 가르며 달릴 때- 혹은 조용한 저녁, 제주 바다를 바라보며 가만히 숨 고를 때-
그 순간만큼은 ‘나’라는 경계에서 벗어나 세상의 작은 일부로 존재하게 되고, 그 고요한 감각이 저의 삶을 더 단단하게 만들어준답니다.
① 유대감(Belonging)
② 목적(Purpose)
③ 스토리텔링(Storytelling)
④ 초월(Transcendence)
저 박영 원장이 책읅 다 읽어보니, 위의 네 가지는 거창하거나 특별한 게 아니었습니다. 그저 매일의 순간을 조금 더 의식하고, 내가 정말 중요하게 여기는 것에 집중하며 사는 것이었지요.
의미는 나를 지키는 기둥이 된다
『어떻게 나답게 살 것인가』는 이렇게 단단하게 살아가는 법을 심리학적 연구와 따뜻한 이야기로 차분히 풀어내 줍니다. 단순한 자기계발서가 아니라 ‘의미 있는 삶’에 대한 철학적 탐구와 실제 사례를 담아 나만의 삶의 언어를 찾게 도와주지요.
행복은 기분이 아니라 내가 선택한 삶에 몰입하며 얻는 만족감이라는 책의 메시지가 지금의 제 삶과 딱 맞닿아 있는 듯 합니다. 앞으로도 '내가 만든 의미'를 내면의 기둥으로 삼아 살아가고 싶습니다. 책을 읽어보니, 생각보다 어렵지 않은 일이라는 용기가 생겼습니다. 제주산부인과 로즈앤의원을 사랑해주시는 여성 분들에게도 한 번 읽어보실 것을 추천드립니다.
책추천- 고전이 답했다.
조르바처럼 자유로운 삶이란▼
안녕하세요, 나를 더 사랑하는 방식- 로즈앤의원 박영 원장입니다.
삶의 속도가 점점 더 빨라지는 요즘, '나는 누구인가.', '지금 나는 잘 살고 있는가.' 이런 질문을 하며 멈춰 선 적이 있으신가요? 바쁜 일상 속에서 쉽지만은 않은 일입니다.
저 박영 원장은 빠르게 흘러가는 삶의 파도에 휩쓸리지 않기 위해 닻을 내리는 기분으로, 종종 스스로 성찰하는 책을 읽습니다. 이번에 소개할 책「어떻게 나답게 살 것인가」도 그 중 하나이고요.
어느 한적한 오후, 저 박영 원장은 아이스티 한 잔과 함께 천천히 이 책의 문장들을 읽어 내려갔어요. 마치 저에게 말을 걸어주는 듯한 문장들이 마음 한 켠에 오래 머물렀습니다.
‘나다움’이란 무엇일까요?
살면서 자주 쓰지만 그만큼 막연한 말이 있다면, 아마도 “나답게 살고 싶다”일 거예요.
저 박영 원장은 평소 그렇게 말하면서도 막상 누가 “그래서 너답다는 게 뭐야?” 하고 묻는다면 선뜻 답하기 어렵곤 했는데요. 그저 타인의 기대에 맞춰 살지 않는 것, 내 기준대로 사는 것 정도로만 흐릿하게 정리해보곤 했었습니다.
내 삶의 의미는
오직 나만이 결정할 수 있다-
책에서는『LIFE』지에서 100명의 영향력 있는 인물들에게 물었다는 질문을 소개합니다.
그 수많은 대답 속에서 공통적으로 반복된 네 가지 주제는 바로 아래와 같지요.
① 유대감(Belonging)
② 목적(Purpose)
③ 스토리텔링(Storytelling)
④ 초월(Transcendence)
저는 책을 읽으며 이 네 가지 기둥이 특별한 사람들의 이야기만은 아니라고 느꼈습니다. 돌이켜보면, 저 박영 원장의 일상 곳곳에도 이 의미들이 자연스럽게 자리하고 있었기 때문입니다. 지금부터 차근히 소개해 보겠습니다.
저자를 소개합니다:
에밀리 에스파하니 스미스는?
긍정심리학 연구자이자 스탠퍼드 대학교 후버 연구소 소속 칼럼니스트인 저자는 행복을 좇는 사람일수록 오히려 더 불행해진다는 연구 결과에 주목해, ‘인간을 진짜 살아가게 만드는 힘’이 무엇인지 파고들기 시작했는데요.
조지 엘리엇, 빅터 프랭클, 간디 등 위인들의 삶은 물론 현대인의 삶까지 폭넓게 연구한 결과, 우리가 나답게 살기 위해서는 ‘행복’보다 ‘의미’를 추구해야 한다는 결론에 이릅니다.
그녀는 2017년 TED 강연 「삶에는 행복보다 중요한 것이 있습니다」로 세계인의 공감을 이끌며, 지금도 ‘의미 있는 삶’에 대한 강연과 활동을 이어가고 있답니다.
책「드라이브」로 유명한 다니엘 핑크도 추천사를 썼네요-
책「어떻게 나답게 살 것인가」의 목차를 소개합니다.
책을 읽다 보면, 아래와 같은 질문들이 자연스럽게 떠오르면서 진지하게 생각해보게 됩니다.
“나는 지금 무엇에 의지하고 있는가?”
“무엇이 나를 움직이게 하는가?”
“내가 소중하게 여기는 관계는 어떤 모습인가?”
남들이 정해준 의미가 아니라, 내가 주체적으로 발견해 나가는 의미를 찾아야겠지요.
로즈앤의원 박영 원장이
살아가며 유대감을 느끼는 순간
진료가 끝난 늦은 오후, 직원들과 도란도란 나누는 짧은 티타임 시간이 저에겐 그렇습니다. 로즈앤에 내원해 진료를 받은 여성 분의 “원장님 덕분에 한결 마음이 놓였어요”라는 따뜻한 말 한 줄도 그렇고요. 그 순간 나는 ‘혼자가 아니다’는 것을 확신하게 됩니다.
가치있는 일, 나다움,
그리고 내 삶을 채우는 의미들
매일 수많은 진료와 상담 속에서도 “선생님이랑 상담하려고 일부러 시간 내서 내려왔어요.” 이와 같은 말 한마디면, 피곤함이 의미로 전환되는 순간을 경험하게 됩니다. 이런 경험들은 제주산부인과 로즈앤의원을 몇년간 꾸준히 운영하고 직접 진료하는 원동력이 되어 주지요-
내 삶의 스토리텔링이
힘을 발휘하는 순간
이 부분을 읽을 떄에는 최근 환자들과 나눈 폐경 이야기가 떠올랐습니다. 의학적 수치를 제시하는 일도 물론 중요하고 꼭 필요하지만, 저 박영 원장의 갱년기 경험을 진심을 담아 나눈 이야기가 오히려 여성 분들에게 더 진한 공감으로 전해지는 걸 확인했습니다. 나의 이야기도 누군가에게 힘이 될 수 있다는 것을 느꼈고요.
제주살이 중 초월을 경험할 때
러닝 중에 바람을 가르며 달릴 때- 혹은 조용한 저녁, 제주 바다를 바라보며 가만히 숨 고를 때-
그 순간만큼은 ‘나’라는 경계에서 벗어나 세상의 작은 일부로 존재하게 되고, 그 고요한 감각이 저의 삶을 더 단단하게 만들어준답니다.
① 유대감(Belonging)
② 목적(Purpose)
③ 스토리텔링(Storytelling)
④ 초월(Transcendence)
저 박영 원장이 책읅 다 읽어보니, 위의 네 가지는 거창하거나 특별한 게 아니었습니다. 그저 매일의 순간을 조금 더 의식하고, 내가 정말 중요하게 여기는 것에 집중하며 사는 것이었지요.
의미는 나를 지키는 기둥이 된다
『어떻게 나답게 살 것인가』는 이렇게 단단하게 살아가는 법을 심리학적 연구와 따뜻한 이야기로 차분히 풀어내 줍니다. 단순한 자기계발서가 아니라 ‘의미 있는 삶’에 대한 철학적 탐구와 실제 사례를 담아 나만의 삶의 언어를 찾게 도와주지요.
행복은 기분이 아니라 내가 선택한 삶에 몰입하며 얻는 만족감이라는 책의 메시지가 지금의 제 삶과 딱 맞닿아 있는 듯 합니다. 앞으로도 '내가 만든 의미'를 내면의 기둥으로 삼아 살아가고 싶습니다. 책을 읽어보니, 생각보다 어렵지 않은 일이라는 용기가 생겼습니다. 제주산부인과 로즈앤의원을 사랑해주시는 여성 분들에게도 한 번 읽어보실 것을 추천드립니다.
책추천- 고전이 답했다.
조르바처럼 자유로운 삶이란▼